サプリメント調査

αリポ酸、抗酸化作用があるサプリと思われます。調べた限りでは。

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いくつか種類わけがあるようで、S体、R体のうち、R体の方が有用。

通常はS体も入っているのかもしれないです。とはいえ詳細は私も調査していないですし、調査しても分からないのかもしれないです。

少し調べた限りでは、今の所Na-RALAが有効性が高いのかもしれない。どの程度の確度かは不明なのですが。

 

 

compiz ubuntu16 virtualbox 設定 重い 

Virtualbox内のUbuntuの動作が非常に重くなっていたので調査しています。

compizの負荷が重いようでした。

検索して最初に見つかった内容を適用。

要は、テクスチャ・フィルタを 速さ重視
垂直ブランクに同期化 チェックをはずしています。

Compiz設定マネージャで検索すると項目が出てきました。

どうかな。わったのかな?いや待てよ再起動してからでないと分からない。

 

先どうしたら一応軽くなったように見える。

とりあえずこれ行くことにします。